肠胃不好能大量饮食樱桃吗（肠胃不好的可以吃樱桃吗）

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本文目录一览：

• 1、肠胃比较差有什么水果可以吃?
• 2、樱桃吃多了好吗?会对身体有害么?
• 3、胃不好哪些水果可以吃,哪里不可以吃?
• 4、樱桃的营养价值与禁忌
• 5、胃不好的人,在吃水果时应该注意,哪些水果尽可能不要吃呢?

肠胃比较差有什么水果可以吃?

香蕉、苹果：如果患者经常因为肠胃不好而出现便秘，可以选择吃一些香蕉、苹果等。因为香蕉富含膳食纤维，有助于滋润肠道和排便。而苹果富含纤维素，可以促进肠道蠕动，适当吃这两种水果有助于改善便秘的症状。

肠胃不好的人通常可以吃苹果、猕猴桃、香蕉等水果，但是在吃的时候一定不要过量。

木瓜，木瓜含木瓜酵素，有助于分解并加速蛋白质吸收，可缓解消化不良和胃炎，木瓜也是健脾胃、治胃痛的好食物。木瓜偏寒，不建议空腹食用。否则容易导致腹泻。

樱桃吃多了好吗?会对身体有害么?

因为樱桃属火性，大热，如果吃太多樱桃很容易引发热***、肺结核，慢性支气管炎与支气管扩张等病。肾病患者食用过多的樱桃，患者就会出现高血钾。

吃太多还不利于消化，影响其他食物的摄入，造成营养摄入不均衡。樱桃含有一定量的氰甙类物质，若食用或药用过多要小心氰化物中毒。溃疡患者、便秘及热***的人不建议食用。

缺点：因其性温，对于体热者不宜过多食用；樱桃核含有氰甙，有剧毒，故忌食。含有丰富的膳食纤维，能增强饱腹感，减少其他脂肪和高热量食物的摄入，起到***减肥的作用。

吃樱桃的坏处还表现在樱桃仁含有一定的毒素。在樱桃仁中有氰甙这种物质，如果发生水解的话就会生成氢氰酸，吃了的话就可能出现中毒现象。古代医学典籍对此也有记录，称过食樱桃会“令人吐”、“发暗风”等。

樱桃属于食物属性上偏暖的水果，食用后易使体内升温，***如一次性食用过量会引起体内炎症起火，易发生火灾症状。因为身体发热，以及患有哮喘和其他性传播疾病的人不应该吃更多的樱桃。

胃不好哪些水果可以吃,哪里不可以吃?

葡萄 胃不好的人肠胃的功能也会受到影响，那么多吃点葡萄吧。葡萄含有一种叫做酒石酸的物质，它可以助消化。葡萄还含有铁元素有利于健脾胃。

猕猴桃有着维C之王的称号，但是对于胃不好的人群，还是应当少吃。因为猕猴桃本身就属于寒性的水果，如果吃得过多，很可能会导致腹痛，腹泻的情况。也会对肠胃，造成过大的负担，还会导致胃酸的症状加剧。

胃不好多可以多吃下面这些水果 葡萄，葡萄含有酒石酸，可以助消化。葡萄含有铁元素有利于健脾胃。菠萝营养非常多，有充足水分，维生素C含量多，含有分解酵素，常吃菠萝可以养胃。

木瓜 木瓜里面含有木瓜酵素，能够让蛋白质的分解吸收速度变得更快，可以让胃炎以及消化不良等问题得到缓解，吃木瓜还可以***治疗胃痛等问题。

寒性水果：代表水果：西瓜、柿子、椰子、柚子等 寒性水果的特点是热量低的同时，脂肪和糖分都很少，并且能够***降火，但是胃病不好的患者却不能多吃。

樱桃的营养价值与禁忌

一，樱桃可以预防和缓解缺铁性贫血发生，因为樱桃在各类水果之中含铁量非常靠前。可以通过吃樱桃补铁元素，在预防和缓解缺铁性贫血方面的功效非常明显，二，从中医食疗的角度上来讲，还可以益肾健脾。

樱桃的营养价值和功效 别名：莺桃、含桃、荆桃、朱樱、朱果、樱珠 禁忌：热***及虚热咳嗽者，糖尿病者忌食；有溃疡症状、上火者，肾病患者慎食。适宜人群：一般人群均可食用。

而且樱桃是营养学家公认的超级水果。樱桃核的药用价值也不可小觑，如甲状腺肿大，将樱桃核蘸醋充分研磨后涂于病部，可起到一定的缓解治疗作用。樱桃虽好吃，但也不要贪多，平时一定要注意它的饮食禁忌。

樱桃补充什么营养1 樱桃的营养价值与禁忌 樱桃的营养成分 在水果家族中，一般铁的含量较低，樱桃却卓然不群，一枝独秀：每百克樱桃中含铁量多达9[_a***_]，居于水果首位；胡萝卜素含量比葡萄、苹果、橘子多4～5倍。

樱桃的营养价值非常高，含有丰富的铁元素，在水果家族中的居首位。有利生血，具有很好的抗贫血作用。维生素A含量高樱桃中还含有维生素A、B、C及钙、磷、镁等矿物元素。

胃不好的人,在吃水果时应该注意,哪些水果尽可能不要吃呢?

桑葚 桑葚会使胰蛋白酶活性降低，容易造成消化不良，所以肠胃不适者要减少食用。雪梨 雪梨能消滞解腻清理肠胃，但雪梨性寒凉，多食则伤脾胃，正常人一次不宜吃太多，体弱者更不宜多食。

胃是人体重要的器官，俗话说，病从口入，饮食的好坏也影响着我们胃部的健康，对于胃不好的人来说，觉得吃水果有利于胃病，但其实胃不好的人，水果也不能乱吃，下面这几类水果就应该少吃。

胃不好不要吃柿子 柿子不仅味道鲜美且营养丰富。但柿子也有不足之处，食之过多也有危害。柿子中含有一定数目的单宁，柿皮含量更高，吃柿子时口涩、舌麻就是单宁收敛的缘故。

因而，一般建议患者们在这样寒冷的季节里，应当要尽可能少吃甚至是不选择吃猕猴桃这一水果才是。鲜枣。作为生活中常见的水果，鲜枣有天然的“维生素丸”之称。医生建议，在食用鲜枣的时候不宜吃太多，以免伤及肠胃。

胃病不宜吃哪些水果猕猴桃通便但“烧心”猕猴桃可以通便，富含维生素C，被称为“水果之王”，但是东南大学附属中大医院中医内科朱欣佚副主任医师提醒，猕猴桃属寒性，过食损伤脾胃的阳气，会产生腹痛、腹泻等症状。

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