肠胃寒湿不思饮食（肠胃湿寒重吃什么中成药）

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本文目录一览：

• 1、脾胃不好,吃什么药比较好?
• 2、驱除胃寒湿的方法
• 3、肠胃寒湿怎么调理
• 4、男人湿气重,湿寒,肠胃不好,怎么办?

脾胃不好,吃什么药比较好?

1、脾胃虚弱不存在吃什么药效果最好，需要经过医师的辨证，根据自身的体质选择用药，常用的药物有香砂养胃丸、参苓白术散、四君子丸、补中益气丸等。

2、脾胃虚弱吃参苓白术散或香砂六君子丸好。参苓白术散中的白扁豆、白术、茯苓、人参等中草药可以健脾养胃，主要用来治疗脾胃虚弱。

3、第一：可以用参苓白术散，归脾丸，补中益气丸，如果有腹泻用参苓白术散比较好。如果有失眠心悸用归脾丸比较好，如果有内脏下垂，用补中益气丸.要在当地医生指导下用药。

驱除胃寒湿的方法

1、驱除胃寒湿的方法 生姜大枣茶：大枣25～30克，生姜10克，红茶0.5～5克。将大枣加水煮熟晾干。生姜切片炒干，加入蜂蜜炒至微黄。再将大枣、生姜和红茶叶用沸水冲泡5分钟即成。每日1剂，分3次温饮食枣。

2、可以食疗吃些薏米赤小豆芡实茯苓粥，也可以艾灸，泡脚，运动，还可以系统调理喝中药。

3、调节饮食方式。出现了脾胃虚湿气重的症状以后，可以吃一些红豆，燕麦，薏仁，小米，胡萝卜，山药等食物，红豆可以增强肠胃蠕动，促进排尿，并且能排出毒素。薏仁则可以促进体内血液循环和水分代谢。

4、湿气调理方法：可以通过揉按承山穴、阴陵泉、三阴交穴位来达到祛湿气效果。红豆薏米煮成粥，治湿痹，利肠胃，消水肿，健脾益胃，久服轻身益气、补心。现代人精神压力大，心气虚，饮食不节，运动量少，脾虚湿盛。

5、脾胃虚寒调理方法：第二：改变生活习惯 （1）日常生活中养成良好的生活习惯，不抽烟少喝酒，一些辛辣食物、油炸食物、碳酸饮料等等要少碰。（2）放松心情，不要出现大喜大悲的情况，并且不要过度劳累。

肠胃寒湿怎么调理

调节饮食方式。出现了脾胃虚湿气重的症状以后，可以吃一些红豆，燕麦，薏仁，小米，胡萝卜，山药等食物，红豆可以增强肠胃蠕动，促进排尿，并且能排出毒素。薏仁则可以促进体内血液循环和水分代谢。

喝红糖姜茶 生姜绝对是个驱寒的好东西，能温通生发脾胃之气。但它有生、干之分，生姜辛散善于清理经络脏腑中的阴浊之气，而干姜则擅长温化脾胃去寒湿。另外，红糖也是一个驱寒补血的好手。

肠胃系统关系到营养及水分代谢，最好的方式就是适量、均衡饮食。酒、牛奶、肥甘厚味等油腻食物不易消化，容易造成肠胃闷胀、发炎。甜食油炸品会让身体产生过氧化物，加重发炎反应。

男人湿气重,湿寒,肠胃不好,怎么办?

日常护理：脾胃虚弱湿气重，患者通常需要做好日常护理，可以适当喝山药粥、红豆薏米粥、赤小豆粥等食物，有助于帮助排出湿气，调理脾胃，缓解脾胃虚弱的症状，还可适当地进行运动，加快全身血液循环，促进湿气排出。

多运动：体内的湿气要排除最好就是通过运动，运动的排汗不仅能够排毒，更能够有效地把多余的湿气排出来，并且有助于促进血液循环，促进[_a***_]。

调节饮食方式。出现了脾胃虚湿气重的症状以后，可以吃一些红豆，燕麦，薏仁，小米，胡萝卜，山药等食物，红豆可以增强肠胃蠕动，促进排尿，并且能排出毒素。薏仁则可以促进体内血液循环和水分代谢。

身体湿气重怎么排湿最有效1 排毒排湿气最好的方法清淡饮食 肠胃系统关系到营养及水分代谢，保护肠胃最好的方式就是清淡、适量、均衡饮食。肥甘厚味等油腻食物不易消化，容易造成肠胃闷胀、发炎。

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