肠胃炎的饮食食谱减脂吗（肠胃炎患者的三餐食谱）
nihdff时间2024-11-01 08:02:28分类饮食管理浏览73
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为了减肥许多人选择晚上不吃饭,这种做法真的能变瘦吗?会出现哪些问题呢...
不吃晚饭不能健康的减肥。即使瘦了，也会对胃造成影响，也是一种病态的瘦。而且有不减肥，反而有增肥风险。不吃晚饭会导致“压榨性”的瘦，不吃晚饭会引起血糖代谢紊乱。身体反弹能力强大，一旦进食吸收得快，反弹的也快。
首先晚上不吃饭的确能减肥，但是速度十分缓慢，必须一点也不能吃。这从健康的角度上是不对的，毕竟身体劳作，能量消耗都需要食物的补充。而且短期晚上不吃饭一旦内天忍不住，体重又会恢复，心态容易崩。
但是不可以的，反而是越这样越出问题，很有可能会导致脂肪肝，而且会有脂肪瘤的。
拉肚子能够减肥吗?
1、会瘦的。因为腹泻的病人通常均会拉出许多水分，而导致人体出现脱水的现象，因此人 就会明显的消瘦。但这并不是消耗脂肪，当液体补充足够以后，体重又会回到原因模样。
2、长期通过吃一些含有泻药成分的减肥茶，拉肚子减肥，对健康危害很大。致泻成分会减少人体对食物营养的吸收，还会造成胃肠道功能紊乱，消化不良拉肚子。
3、拉肚子排去的，是身体的水分和电解质，非但不能真正达到减肥的效果，反而会危害身体健康。严重的腹泻会导致高热、腹痛、电解质紊乱，甚至休克。急性腹泻如果治疗不彻底，或延误治疗，还有可能引起慢性肠胃炎，导致慢性腹泻。
肠胃炎可以减肥吗
1、有肠胃炎是会影响肠胃的消化吸收的，是容易造成消瘦的。胃肠炎通常因微生物感染引起，也可因化学毒物或药品导致。典型临床表现为腹泻、恶心、呕吐及腹痛。
2、适当的体育锻炼能增加人体的胃肠功能，使 胃肠蠕动加强，消化液分泌增加，促进食物的消化和营养成分的吸收，并能改善胃肠道本身的血液循环，促进其新陈代谢，推迟消化系统的老化。
3、有慢性胃炎并不代表消化能力下降了，因为胃还是能正常分泌胃酸来消化食物的，只是你会感觉到胃会有一些不舒服而已。运动是可以瘦下来，但是必须是强度很大的运动，而且要运动足够长的时间才可以。
4、没有减肥效果，反而会影响身体健康。拉肚子减肥的危害很大。严重的腹泻会导致高热、腹痛、电解质紊乱，甚至休克。
为什么我得了慢性胃炎还一直发胖???用了运动减肥还减不下去
1、首先慢性胃炎会有两个极端：非常瘦（吃进去的食物得不到吸收，营养物质大量流失，因此比较瘦）比较胖（因为食物的消化不彻底，导致大量食物残渣在肠道滞留，导致发胖）。
2、你好！消化系统疾病，没有发展到营养不良的程度，不会出现消瘦。正常人冬天都会比夏天胖，皮下脂肪堆积可以抵御风寒，这是生存的需要，机体自我调节的结果。人与人之间是有差异的，患相同的疾病，其临床症状可不完全相同。
3、都慢跑或者用过马路的速度快步走30分钟。晚餐尽量少吃。其余两餐也不要吃太多，最好到下一餐就餐前10到30分钟，感到肚子饿（一定要感到肚子饿），就行了。坚持下来，就可以减肥了。根本就不需要节食。
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