饮食自倍肠胃乃伤出自于哪里（饮食伺衅,成肠胃之眚,风湿候隙,遘手足之灾翻译）

nihdff时间2024-05-17 14:08:12分类饮食管理浏览12

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本文目录一览：

1、健康人生，安全饮食 2）食品安全，***有责 3）抓好食品安全，构建和谐社会。4）以人为本，确保食品安全。5）食品安全要重视，QS商标少不了。6）蔬菜瓜果不能少，牛奶鸡蛋营养好。7）吃放心食品，保百姓健康。

2、健康饮食的名言警句如下：食欲数而少，又欲顿而多。——曹庭栋养生当论食补，治疗当考药攻。——张从正不欲极饥而食，食不过饱，不欲极渴而饮，饮不过多。

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3、健康是一种自由--在一切自由中首屈一指。--（瑞士）亚美路 40.保持健康是做人的责任。--（荷兰）斯宾诺莎 4理想的人是品德、健康、才能三位一体的人。--（日）木村久一 4不要用珍宝装饰自己，而要用健康武装身体。

4、你把消化弄得失常了，就是自己毒化自己的血液。（德国思想家）恩格斯 2）饮食健康促进健康生活，健康人生。3）健康饮食就是健康人生 4）健康建立在饮食上！饮食天下，健康未来 5）健康是吃出来的。

5、【名人名言】不要忽略你的身体的健康；饮食，动作，均须有节。——毕达哥拉斯饱食之后所生的憎恶是消灭不了的。——约翰·洛克我为生存，为服务于人而食，有时也为快乐而食，但并不为享受才进食。

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1、《素问·痹论》说：“饮食自倍，肠胃乃伤。”食物吃多了，肠胃自然就会受到伤害。

2、丶少。一日三餐，七分饱为宜。俗语说＂饮食七分饱，无病活到老＂，中医认为：＂饮食自倍，肠胃乃伤＂。百岁老人干祖望，中医耳鼻科泰斗，主张蚁食，就是说象蚂蚁一样，不挑食，不多吃。2丶杂。

3、养生的诗句安谷则生，绝谷则亡，（）饮食自倍，肠胃耐伤。凡食热胜冷，少胜多，熟胜生，淡胜咸。晚饭少吃口，活到九十九。食毕，饮清茶一杯，起行百步，以手摩脐。宋蒲虔贯凡食，无强厚味，无以烈味重酒。

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解释：饮食过量，就要损伤肠胃，这是脾胃病的常见病因。此语强调了饮食失节的致病因素，堪称经典之言。痹论云：阴气者静则神藏。躁则消亡。饮食自倍。肠胃乃伤。谓食物无务于多。贵在能节。所以保冲和而遂颐养也。

【答案】：B考点：1．饮食：饮食不节指饮食饥饱失常，过饥则气血不足，《素问·痹论》饮食自倍，肠胃乃伤，《素问·生气通天论》高粱之变，足生大丁，因而饱食，筋脉横解，肠澼为痔。

“饮食自倍，肠胃乃伤”。又具体论道：“饮食不节，起居不时者……则腆满闭塞（腹部胀满堵塞），下为飧泄（腹泻），久为肠澼（痢疾）”。

早在两三千年前，《黄帝内经》就主张：“饮食有节”、“饮食自倍，肠胃乃伤。”梁代医学家陶弘景在《养生延年录》中指出：“所食愈少，心愈开，年愈寿；所食愈多，心愈塞，年愈损焉。”这就是饱食的危害。

饮食自倍，脾胃乃伤这句话出自《黄帝内经·素问》。它主要表达了人的消化系统需要定时休养，才能保持正常工作。如果上顿的食物还未消化，下顿的食物又填充进来，这样就会损伤肠胃。

阴气者，静则神藏，躁则消亡。饮食自倍，肠胃乃伤。淫气喘息，痹聚在肺；淫气忧思，痹聚在心；淫气遗溺，痹聚在肾；淫气乏竭，痹聚在肝；淫气肌绝，痹聚在脾。诸痹不已，亦益内也。

临床应用中常用保和丸来消食化滞、理气和胃。保和丸出自《丹溪心法》，其中原文药物组成（为古代计量单位）为：山楂六两、神曲二两、半夏、茯苓各三两、陈皮、连翘、莱菔子各一两。主治：食积证。

【保和丸使用及组成解析】干饭人使用保和丸大多是因饮食不节，暴饮暴食所致。《素问？痹论》这里面讲：“饮食自倍，肠胃乃伤。若饮食过度，食积内停，气机不畅，则脘腹痞满胀痛，也就是为什么会出现肚子胀满的原因。

出自：《素问瘦论》。译文：饮食过量会损伤肠胃。解析：适当进食，补充营养，对人体有利，但进食过量，则反而有害，会引起胃肠疾病。因为在生理条件下，胃满则肠虚，肠满则胃虚。

人们在对待饮食的量上，“吃要吃饱”仍是相当多的人的饮食要求，一日三餐都狂吃海饮者大有人在，毫无节制的饮食使人的胃、肠等消化系统时时处于紧张的工作状态，各内脏器官也被超负荷的利用而无法保养。

早在两三千年前，《黄帝内经》就主张：“饮食有节”、“饮食自倍，肠胃乃伤。”梁代医学家陶弘景在《养生延年录》中指出：“所食愈少，心愈开，年愈寿；所食愈多，心愈塞，年愈损焉。

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