清热下火调节肠胃（降胃火清肠热）

今天给各位分享清热下火调节肠胃的知识，其中也会对降胃火清肠热进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

本文目录一览：

• 1、煲什么汤清热解毒去火
• 2、肠胃里有火,如何调理能快速去火?
• 3、吃什么食物清肠又降火
• 4、清热去火茶配方
• 5、吃什么东西下火的效果比较好

煲什么汤清热解毒去火

1、做法：放在一起煲3个钟。功效：清热祛湿解毒。鹌鹑祛湿汤 材料：鹌鹑三到四只 薏米百合各一两 姜3片 做法：放一起煲1个钟。功效：清热祛湿、化痰止咳。

2、菊花枸杞汤具有温肺清热、解毒散风的功效，能够改善口干舌燥、头痛发热、咽喉疼痛等问题，使身体清凉舒适。绿豆汤能够清热解毒、利水消肿，具有排铅除毒、润肤美容的功效，能够改善痘痘、口臭、便秘等问题。

3、苦瓜排骨汤 【食材】苦瓜500克，排骨400克，葱段、姜片、绍酒、盐、味精适量。【做法】将苦瓜去瓜蒂、去瓤，切成块；排骨洗净切小块。锅中加清水适量，烧开，放入排骨煮去血沫，捞出洗净。

4、煲什么汤清热解毒去火冰糖银耳汤每天喝上一碗冰糖银耳汤对于降火具有很好的效果，还可以起到润肺化痰、润肠开胃的作用，可以祛火。

5、问题一：煲什么汤可以清热解毒，最重要就是去火. 可以吃绿豆百合花汤 【方一】： 材料： 绿豆5钱、赤小豆（红豆）5钱、百合5钱 做法： 将绿豆、赤小豆、百合洗净，用适量清水浸泡半小时。 大火煮滚后，改以小火煮到豆熟。

肠胃里有火,如何调理能快速去火?

绿豆汤是很常见的一种食物，尤其是在夏季，它不仅有解暑的作用，它还能消除肠胃内的火。绿豆有解暑解毒的作用，经常爱上火的人，可以每天喝一碗绿豆汤。

要解决大便干燥等问题，可以吃些牛黄清胃或牛黄解毒片，吃的时间千万不能太长，三五天就差不多了。但平时如果就有慢性腹泻的毛病，可千万不能吃这些药，最好是先饮食调理。

胃火大可以吃一些清热解毒的食物，可以有解毒降火的作用，对于减轻胃火导致的一些不适症状有改善的效果。去胃火的药物 饮食调理去胃火见效比较慢，如果着急去火的话，吃药效果会快一些。

梨有润肺凉心、消痰去火的功效，跟白萝卜一起榨汁喝，不仅能掩盖白萝卜的辛辣味，还可以让食疗功效加倍。橄榄橄榄自古以来就是醒酒、清胃热、促食欲的“良药”，能有效改善酒后厌食症状。既可直接食用，也可加冰糖炖服。

有胃火者可以饮用萝卜汁进行调理治疗，但属胃脾虚寒型口疮者不宜服用。绿豆粥有清热解毒、消暑止渴、清心泻火的作用，能清心胃之火。莲子、顶实、怀山药等皆为健脾开胃之物，西洋菜、生菜、油麦菜、西红柿、枇杷等都是利于消化的食物。

吃什么食物清肠又降火

海带 中医专家指出，海带属于碱性食物，富含的碘可促进血液中三酸甘油酯的代谢，并防止血液酸化，有助于润肠通便，而且热量很低，膳食纤维丰富，能加速肠道的运动。

秋天这水果没有农药，简单一煮比梨子去火好吃，还能清理肠道毒素。【雪莲果银耳粥】食物：雪莲果一根，白木耳半朵，百合花少量，山楂果二颗，苞米少量，老冰糖10克。

番茄上面洒白砂糖 柚子润肺、[_a***_]、清肠、利便等功效 梨具有清热解毒、生津润燥、清心降火的作用。

清热去火茶配方

1、材料：夏枯草、菊花、罗汉果、甘草适量 制作方法：将准备好的材料全部放入锅中。加入清水没过材料，浸泡20-30分钟后开火。用大火煮沸材料，调到小火煮20分钟左右后关火。煮好的凉茶倒入杯中 ，直接饮用即可。

2、薄荷茶+菊花茶：薄荷茶具有清热解毒的功效，而菊花则能清热去火，二者搭配起来能够有效缓解口腔溃疡、牙痛、咽喉炎等不适。绿茶+薄荷叶+桑叶：绿茶富含抗氧化物和茶多酚等成分，具有消除体内自由基和清除体内毒素的作用。

3、菊花+罗汉果：润喉、去火、清热，比较适合长时间使用喉咙的人。金银花+槐花：降噪解热，润肠、去火。蒲公英叶+罗汉果：清热去火、解毒、消炎。新鲜 亦舒蒲公英根茶：味香醇、类似咖啡，可以清热解毒、去火、消炎、抗菌、利尿。

4、【5种清热去火茶】百合豆浆 材料：干百合、黄豆。制作：用清水泡发材料，再混合起来榨成豆浆。菊花薄荷茶 材料：菊花、薄荷、金银花（均为干品）。制作：选用上述原材料洗净，用开水冲泡成茶饮用。

5、玫瑰花茶：将干玫瑰花和红枣混合，加入适量的水煮沸，浸泡10分钟后即可饮用，玫瑰花茶具有软化血管、美容养颜、舒缓情绪的作用，能有效清热去火。

吃什么东西下火的效果比较好

西瓜是水果中降火功效比较显着的一种，性凉，还有一定的消肿利尿、解毒清热等功效，是降火的理想食物。当身体上火之后，不妨适量吃一些西瓜，要想降火效果更好，还可以先将西瓜冰镇一下。

黄瓜：黄瓜中含有维生素E等各种营养素，含水量高达百分之九十八。多吃黄瓜除了能很好地补充人体必需的营养素，更能起到清热降火作用。黄瓜中还含有丰富的钾盐，能有效促进血液代谢，从而帮助体内多余的废物排出体外。

清热去火的食材茶水在茶水中含有大量的钾元素，经常饮用可帮助我们人体有效的补钾，很多人都不知道钾是人体内重要的微量元素，它能够有效的维持神经及其肌肉的正常功效，可以说是心肌正常运动的重要保障。

每天生吃一个西红柿，就能下火。 木耳 有黑色与白色之分，性平而味甘，含脂肪、蛋白质、多糖。可益胃养血，具有滋养作用。

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