关于肠胃饮食的书籍排行榜（关于肠胃的健康小常识）

本篇文章给大家谈谈关于肠胃饮食的书籍排行榜，以及关于肠胃的健康小常识对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：

• 1、脾胃论详细资料大全
• 2、肠胃不好吃什么调理调理肠胃最佳的十种食物排行
• 3、胃病调理特效食谱的图书目录
• 4、哪本书中记载了胃不和则卧不安
• 5、中医帮你治胃病的图书目录
• 6、胃肠道健康与营养的书籍目录

脾胃论详细资料大全

《脾胃论》，撰于公元1249年，三卷，是李东垣创导脾胃学说的代表著作。卷上为基本部分，引用大量《内经》原文以阐述其脾胃论的主要观点和治疗方药。卷中阐述脾胃病的具体论治。

李杲，作为金元四大家之一，在继承《黄帝内经》和《难经》等经典医籍的基础上，结合自己的临床经验，创立了脾胃学说，并著成《脾胃论》一书。《脾胃论》共三卷，详细论述了脾胃的生理功能、病理变化以及脾胃与其他脏腑的关系。

在中国医学史上，脾胃理论是一个重要的医学体系，主要探讨脾胃在人体生理和病理过程中的作用。《脾胃论》是这一理论的代表性著作，由金元四大家之一的李杲（东垣老人）所著。

肠胃不好吃什么调理调理肠胃最佳的十种食物排行

面条性温，比较软，易消化，且一般呈碱性，吃面条不会产生太多的胃酸，也容易消化，对肠胃不好的人很有帮助。相对于含酸较多的大米，很多面食都更加养胃，比如馒头、面包等。

肠胃不好吃什么食物好小米小米可是很养胃的噢，所以肠胃不好的朋友可以试一试小米粥。芹菜芹菜是高纤维食物，可以防癌抗癌的噢！芹菜还可以减少致癌物与结肠粘膜的接触，所以肠胃不好的朋友们可以尝试一下多吃点芹菜。

胃不好吃什么水果 木瓜 木瓜含木瓜酵素，有助于分解并加速蛋白质吸收，可缓解消化不良和胃炎，木瓜也是健脾胃、治胃痛的好食物。 木瓜偏寒，不建议空腹食用。尤其是胃寒、体虚者不宜多吃，否则容易导致腹泻。

肠胃不好吃什么？这些养胃的食物赶紧吃起来！养胃的食物有哪些？甜椒甜椒强烈的香辣味能***唾液和伟业的分泌，藏家食欲，促进肠道蠕动，帮助消化。

粥类食物：如米粥、小米粥、薏米粥等，这些粥类食物含有丰富的淀粉质和蛋白质，易于消化吸收，同时还能够缓解胃肠道不适症状。

胃肠炎的病人或者是胃肠不适的病人，应该吃柔软、易消化食物。莲藕其实它本身的味道就十分清甜和可口，中医上面认为它是偏向于凉性一些的，但是它有助于健脾胃，还有清热等等这些不错的功效。

胃病调理特效食谱的图书目录

1、胃病的五种食疗方法 食疗方法1：黄芪内金粥 用料：生黄芪12克，生薏米、赤小豆各10克，鸡内金粉7克，金橘饼1个，糯米80克。制法：将生黄芪加水煮20分钟，取汁，加入薏米、赤小豆、糯米煮成粥，加入鸡内金粉即可。

2、肠胃病一周食谱 胃病是消化系统出了问题，所以要少食多餐。一天4—5餐，7点早餐，9点加亚麻水或黄豆浆。12点吃午餐，15点加水果汁，18点吃晚餐。

3、小米粥 在慢性胃炎发展过程中可以适当进食小米粥，小米是比较常见的食物，用来煮粥进食能够达到养胃的功效，胃部功能提高，慢性胃炎带来的影响也会减轻。

哪本书中记载了胃不和则卧不安

这段话出自《黄帝内经·素问·逆调论》。“胃不和则卧不安”出自《黄帝内经·素问·逆调论》，是因为在黄帝内经中，有这样一句话：“阳明者，胃脉也，胃者，六腑之海，其气亦下行，阳明逆不得从其道，故不得卧也。

“胃不和则卧不安”出自《黄帝内经·素问·逆调论》：“阳明者，胃脉也，胃者，六腑之海，其气亦下行，阳明逆不得从其道，故不得卧也。”[_a***_]比较完整之理论体系，内容广博而深奥，为中医理论之渊薮。

《黄帝内经素问》书中记载了胃不和则卧不安。胃不和则卧不安：因胃强多食，脾弱不运，停滞胃腑，成饮成痰所致。其证胸前满闷，不思饮食，嗳气吞酸，恶心呕吐，或头目眩晕，睡则气逆。

中医帮你治胃病的图书目录

1、《养胃就这么简单：给家人最好的护胃保健书》是一本由石永革著作的健康书籍，由人民军医出版社出版，该书从饮食养胃、生活护胃、运动健胃和医药治胃等方面，介绍了生活中数百个经典的养胃护胃的方法。

2、我们说过辰时应该吃早饭，而食物在经过胃的消化之后，还要运输到全身各处，以供养身体，这时脾就担负起“运输大队长”的工作 了。中医认为，脾胃不分家，脾与胃，一阴一阳，互为表里。

3、胃病是现代人的通病，胃病的人有很多，这往往和我们平时不注意保护胃有关系。那么有胃病怎么办呢？ 中医 治疗胃病的方药有哪些呢？生活中如何 养胃 的好呢。

4、治胃病，中医讲究脾胃同治 中医的“脾”非脾脏，其乃五脏之一。“脾”主运化，虽然食物在胃和小肠中消化和吸收，但都必须依赖“脾”予以运转，才能到达各脏器，所以“脾”是提供营养物质的“推动器”。

5、所以很多吃了一段时间药后不注意饮食就又复发，受伤的胃粘膜还没有修复好，你就吃***的食物，怎么能好，就好像受伤的伤口刚长好，应该好好保护，结果你却把它撕开，所以胃病一定注意饮食，好好养胃。

6、中医治疗胃病的方法很多，常用的有针灸、中药等。中药治疗胃病的原理是通过中药的药性来改善胃病的症状，常用的有保和丸、胃苓汤等。

胃肠道健康与营养的书籍目录

1、健康饮食的书籍2 《营养圣经》英、霍尔福德 优点：本书可以让你对基础营养学的营养素、非营养素（作者没有这个概念，但是却介绍了这些东西，建议他进修一些中医较好）有全面了解，入门较快。

2、NO1 作者：阿德勒.戴维斯，主要作品《吃的营养科学观》《营养与治疗》《营养与保健》《营养与妈妈宝宝健康》。

3、《胃肠道健康与营养》系统介绍了胃肠道的结构与功能、胃肠道疾病与合理用药、胃肠道营养支持与康复、胃肠道饮食与健康等多个方面的科普知识。

4、《食品营养学》（第三版）是按照教育部对高职高专教育人才培养的指导思想，在广泛吸取近几年高职高专教育成功经验的基础上编写的。

5、未来我国将进入小康社会，国家将实行营养师制度，是与国际接轨的举措，为提高国人营养和健康素质提供组织上的保证。本书组织国内具有丰富经验和较高专业水平的专业人员编写。

6、本书包括：22种常见水果的选购及保存方法、养生食谱；如何用水果排毒、抵抗环境污染；不宜一起吃的水果等内容。 ... 家庭营养师与百病食疗方 ￥196元 本书以通俗易懂的语言解答了百姓生活中最关心的健康问题。

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