肠胃炎怎样算正常饮食呢（肠胃炎怎样算正常饮食呢***）

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本文目录一览：

• 1、得了肠胃炎后,饮食要注意调整,注意哪5点,可以避免加重病情?
• 2、肠胃炎应怎样合理饮食?
• 3、慢性肠胃炎饮食原则
• 4、肠胃炎吃什么食物好,肠胃炎的基本饮食原则
• 5、肠胃炎吃什么食物好

得了肠胃炎后,饮食要注意调整,注意哪5点,可以避免加重病情?

1、清淡饮食：肠胃炎主要是因为患者肠道存在细菌感染，导致消化功能较弱，所以才会出现的一种炎症。

2、注意饮食卫生。慢性肠炎病人身体虚弱，抵抗力差，尤其胃肠易并发感染，因而更应注意饮食卫生。不吃生冷、坚硬及变质食物，禁食酒类以及辛辣、***性强的调味品，尽量不在外面饭店、饮食摊用餐。

3、忌嘴保养。胃病患者要注意忌嘴，不吃过冷、过烫、过硬、过辣、过粘的食物，更忌暴饮暴食，戒烟禁酒。另外，服药时应注意服用方法，最好饭后服用，以防***胃粘膜而导致病情恶化。平心静养。

4、可以少食多餐。注意事项四禁用高脂肪的油煎、炸及腌、熏的鱼肉，***性的饮料，如咖啡等。

肠胃炎应怎样合理饮食?

肠胃炎适合吃什么？胃病的饮食原则清淡：淡味饮食最养胃，清淡的素食宜于消化吸收，不仅有利于病胃的恢复，也利于长寿。新鲜蔬菜、五谷都是素食健胃佳品。在饮食养生中，食粥为人们喜爱和重视。

肠胃炎吃什么菠萝排骨猪大排1盘、菠萝1个、鸡蛋1个、食盐1小勺、生抽1小勺、白醋1小勺、白糖1小勺、生粉1大勺、植物油适量。将菠萝去皮后，切丁装入容器里，用盐水浸泡20分钟左右；菠萝丁用搅拌器打成酱。

秋冬季节是孩子肠胃炎高发期，家长们要特别注意孩子的饮食和健康。本文将为大家介绍一些注意事项，帮助家长更好地照顾孩子。调整饮食时间孩子肠胃炎症状缓解后数小时，可以开始给孩子补充营养。粥是最佳选择，容易消化。

饮食要规律，定时定量，避免暴饮暴食，减轻胃肠负担。如热量摄入不足，可用干稀搭配的加餐办法补充。

慢性肠胃炎除了药物治疗，就在于平时养护了。慢性肠胃炎不用像急性肠胃炎那样避忌很多食物，但也要注意避忌辛辣 *** 食物，不要暴饮暴食，少食多餐，按时按量饮食，减轻肠胃负担。禁忌烟酒和碳酸饮料。

应在饮食中增加富含蛋白质和血红素铁的食物，如瘦肉、鸡、鱼、肝、肾等内脏。高维生素的食物带有深色的新鲜蔬菜及水果，如绿叶蔬菜、卷心菜、胡罗卜、洋葱、西红柿、茄子、山药、红枣、柑桔等有利于慢性胃炎的恢复。

慢性肠胃炎饮食原则

慢性胃炎的饮食原则慢性胃炎病人的饮食，应以营养丰富，容易消化为原则。饮食富含蛋白质、维生素，有利于胃粘膜的修复。同时要多吃新鲜蔬菜，水果及富含维生素C的其它食物，可以阻断生成硝胺，有利于减少癌变。

不能吃凉的食物。得了慢性胃肠炎，在饮食上要特别注意。因为胃肠功能不好，免疫力下降，所以不能吃过凉的食物。比如雪糕，冰镇西瓜，冻梨，凉奶茶等等。不能吃过硬的食物。

专家胃寒且有慢性肠胃炎的人饮食上要注意以下几点： （1）饮食要规律，定时定量，避免暴饮暴食，减轻胃肠负担。如热量摄入不足，可用干稀搭配的加餐办法补充。

慢性胃炎的饮食注意事项 饮食宜清淡，少***性，应减少***性食物的[_a***_]，如辣椒、洋葱、咖喱、胡椒粉、芥末粉、浓咖啡等。 不可过饥再吃东西， 且吃东西一次不可过饱，不宜极渴时饮水，饮水一次不宜过多。晚饭宜少。

②应忌阿司匹林、对乙酰氨基酚、保泰松、吲哚类药、四环素、红霉素、***等药物，尤其在慢性胃炎活动期。③胃酸缺乏者，忌冲淡胃液。饮食中宜加入醋、柠檬汁、酸性调味品，少吃难消化、易胀气的食物，用膳及膳后尽量饮少。

肠胃炎吃什么食物好,肠胃炎的基本饮食原则

1、急性肠胃炎的饮食原则 视病情严重程度，可短暂禁食。待病情缓解后，先给流食。如米汤、藕粉、糖盐水等。如剧烈呕吐或腹泻需补充大量水分和电解质，如果出现酸碱中毒要及时就医。

2、肠炎恢复期 ：由于胃肠道尤其是肠道病理生理的改变 ，此时肠道对食物非常敏感 ，因此 ，要特别注意节制饮食 ，饮食上宜吃些清淡、软烂、温热的食物 ，避免过早地进食肥肉、油炸、生冷坚硬的食品以及多纤维食物 ，如芹菜、韭菜、蒜苔等。

3、对于胃肠不好的人来说，在饮食方面需注意以下几点：每日进餐定时定量不过饱；若有条件，最好少量多餐，每天5-7餐。

4、鸡蛋羹等。注意：这段时间患者绝对不能进食油量大的饮食，比如排骨汤、鸡汤、黑鱼汤等。

肠胃炎吃什么食物好

.苹果酱 苹果中含有丰富的维生素和果胶，果胶是一种可溶性纤维，可以改善您的消化系统，还能降低换了肠胃炎后导致的脱水风险。但是苹果质感比较硬，在换了肠胃炎期间不是很利于消化，所以苹果酱会是更好的选择。

肠胃炎能吃什么治疗肠胃炎的水果天然维生素C水果：红枣、猕猴桃、山楂、柑橘等水果中含有丰富的维生素C、不仅具有正常的营养功能、防止败血症、而且是天然抗氧化剂。

慢性肠胃炎除了药物治疗，就在于平时养护了。胃酸分泌减少，如萎缩性胃炎，可食用浓肉汤、鱼汤、鸡汤等味道鲜美的食物，以***胃酸分泌，促进食欲。 每餐可以适当吃几个山楂，最好是新鲜的山楂，以***胃液的分泌。

可以吃些麦片、稀粥、布丁、 饼干或高汤。避免高纤、辣味、酸性、油腻、多糖、乳品等食物，以免 *** 胃。应该如此遵循1—2天，好让胃有时间恢复正常。

清淡易消化的食物宝宝患有肠胃炎时，饮食上可以进食些清淡、易消化的食物，包括米粥、面条、稀饭、鸡蛋羹等，食用后能够起到一定的保护胃黏膜的作用，从而促进宝宝的胃部不适症状有所缓解。

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