肠胃感冒吃啥饮食好呢（肠胃感冒吃些什么食物）

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本文目录一览：

• 1、胃肠性感冒饮食注意事项
• 2、肠胃感冒可以吃什么食物
• 3、肠胃感冒吃什么食物好

胃肠***冒饮食注意事项

孩子胃肠感冒后，饮食要特别注意。选择清淡温热的食物，避免胃腹部受凉，以免加重病情。水果方面，可以选择温和的种类，比如苹果、水***等。同时，多吃富含维生素和矿物质的蔬菜，如山药、***和土豆。记住要适量饮食，给宝宝补充足够的水分。

少吃含淀粉类的食物如：土豆芋头粉丝粉条红薯，凉粉等，不要吃苏打饼干等，少食多餐，按时进餐，不要吃过于坚硬和不消化的食物。注意饮食。

清淡的食物。清淡的饮食包括容易消化的食物，这些食物不会对胃造成压力。建议对肠胃流感和影响胃肠道的其他几种疾病进行清淡饮食或遵循清淡饮食。

肠胃感冒可以吃什么食物

1、问题一：胃肠感冒吃什么水果 这种感冒最好不要吃水果，因为水果都是生冷之品，容易伤着肠胃。 如果一定要吃的话，建议吃含维生素C多的水果。 猕猴桃、鲜枣、草莓、枇杷、橙、橘、柿子等含有丰富的维生素C。

2、苹果蜂蜜水：取5个苹果去皮，切成小块，加水1升，煮沸5分钟，自然冷却到40℃左右，加适量蜂蜜搅拌均匀，每天多次少量饮用。姜丝萝卜汤：姜丝25克，萝卜50克切片，加水500毫升，煮15分钟，加红糖适量，趁热喝下。

3、肠胃型感冒的预防 预防胃肠型感冒其实很简单：多喝水，最好不要用冷藏的饮品，多吃新鲜的蔬菜水果，多吃容易消化的食物，做到居住的房间空气流通，少去人多拥挤的公共场所。保持空气新鲜。

肠胃感冒吃什么食物好

1、同时，多吃富含维生素和矿物质的蔬菜，如山药、***和土豆。记住要适量饮食，给宝宝补充足够的水分。易消化和半流食为了减轻肠胃负担，建议给孩子吃一些易消化和半流食，比如小米粥。避免食用生冷和油腻的食物，以免加重胃胀。

2、可以吃些清淡的食物，如稀饭、青菜等。我以前也是得了急性胃肠炎及感冒的。现在早上喝一点酸奶（纯酸奶），白天吃清淡的食物，不要吃有 *** 的食物哦。

3、胃肠型感冒是常见的儿童疾病之一，宝宝的饮食对于病情的恢复至关重要。本文将为家长们介绍几种适合胃肠型感冒宝宝的食物，帮助宝宝的肠胃得到细心呵护。

4、肠胃感冒吃什么食物好 10分 胃肠感冒吃什么食物好？山楂 山楂有助消化、保护心血管、降低血脂血压、抗菌、减肥、抗肿瘤、清除自由基、增强免疫力的作用。

5、肠胃感冒患者可以适当饮用淡盐水，这对调理肠胃有一定帮助。辛辣油腻食物不要吃，会加重肠胃感冒症状。注意不要受凉，因为肠胃感冒的脾胃虚寒，受凉后病情会加重。有腹泻症状的人，不要饮用牛奶、豆类食物。

6、戒吃辛辣、油炸、烟熏食物如烧烤等，不吃过酸、过冷等非常***强烈的食物，不饮酒，少饮浓茶、咖啡等。多吃素菜和粗纤维食物如芹菜、香菇等。

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