肠胃肾不好的人群注意饮食（肠胃肾不好吃什么食物）

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本文目录一览：

• 1、胃肠道功能不好应注意什么?饮食方面有什么要求?
• 2、肾功能不全的人饮食应该注意什么
• 3、教授多次叮嘱:肾不好的人别胡来,饮食上得注意这6点
• 4、对于肾不好和胃不好的人应该吃什么调养?
• 5、肠胃不好的人千万不要吃哪些食物?
• 6、肾不好不能吃什么食物

胃肠道功能不好应注意什么?饮食方面有什么要求?

注意保暖：若患者受到冷***后，胃肠蠕动就可能会出现紊乱，这时就可能会引起腹痛等一系列的临床表现。因此，肠胃不好用注意保暖。

少吃油炸食物：众所周知，油炸食物不容易消化，会给消化道添加负担，经常吃会导致消化不良，还会造成血脂高，对健康极为不利。

首先要注意日常饮食，要吃好消化的，还得忌油腻冰冷食物什么的。然后配合运动，跑步或慢跑都可以，还可以结合按摩。最后是你注意饮食习惯，要细嚼慢咽，吃得太快会吞进太多空气。还有一点，一定要保持好心情。

肠胃不好，饮食应全面，不偏食，少吃辛辣***性食物。如果你有腹泻或腹胀的症状，你可以配合中医。平时注意调节饮食和生活，养成规律的饮食和排便习惯，少吃零食，一日三餐，有利于保护胃肠道功能。

可以以服用益生菌调节肠胃功能，肠胃功能障碍者注意合理调整饮食，最好是选择细软的食物。益生菌能帮助调节肠道的菌群，能够提高肠胃的蠕动功能，胃肠功能障碍者在饮食方面要注意。

你好，饮食方面要做到下面几点： 少吃油炸食物：因为这类食物不容易消化，会加重消化道负担，多吃会引起消化不良，还会使血脂增高，对健康不利。

肾功能不全的人饮食应该注意什么

肾功能不全导致患者生活饮食的总体原则为低盐低脂饮食，每日食盐摄入量应小于6克。

一般的肾病患者是鼓励多吃一些水果和青菜的，但是这是针对排尿量正常，以及没有出现肾功能衰竭的患者。但是如果患者的尿量有所减少，尤其是每天尿量少于500ml的患者，蔬菜以及水果的食用就要有选择性。

合理控制蛋白摄入：在满足患者身体对蛋白质基本要求的前提下，尽量减少蛋白质的摄入，以优质蛋白为主，如鱼肉、瘦肉等，慎食植物蛋白类如豆浆、豆腐等。

肾功能不全，病情再发展就是肾衰竭，主要表现，少尿或无尿，血尿或蛋白尿，或皮下水肿，饮食上少吃，高盐，高钾，高磷，高胆固醇，辛辣酒等食品。

肾功能不全食谱中食盐量应视病情而定，如有高血压、水肿者，宜用低盐饮食，每日2克盐。

教授多次叮嘱:肾不好的人别胡来,饮食上得注意这6点

1、更严格控制饮食：盐分摄取每天少于6克；蛋白质不超过每公斤体重×0、6克；避免摄取高钾食物（蔬果汁、肉汤、瓜类水果等），预防高血钾。改善贫血。控制喝水量，避免水肿。每天可摄取总水量约为前一天。

2、健康生活方式包括的内容很多，主要有以下6个方面： 合理安排膳食 合理安排膳食包括健康的饮食和良好的饮食习惯两大方面。健康的饮食是指膳食中应该富有人体必需的营养，同时还要避免或减少摄入不利于健康的成分。

3、芝麻 芝麻有补肝肾、润五脏的作用。尤其是肾虚之人腰酸腿软，头昏耳鸣，发枯发落及早年白发，大便燥结者，最宜食之。粟米 粟米又称谷子、稞子。能补益肾气。

4、饮食健康小常识有吃多种食物、少吃盐、低脂少油、限制吃糖、控制饮酒。吃多种食物 均衡饮食有助增强身体抵抗力，使人更加健康长寿。

5、不挑食，不偏食。水果应在两餐间食用；汤应在饭前喝；瓜类蔬菜要单独食用。三餐有别。早吃好，午吃饱，晚餐适量。草率的早中餐、丰盛的晚餐，使人患肥胖的占67％。早餐以低糖低脂肪高蛋白为佳。

对于肾不好和胃不好的人应该吃什么调养?

1、保护胃粘膜，帮助消化：南瓜所含果胶还可以保护胃肠道粘膜，免受粗糙食品***，[_a***_]溃疡面愈合，适宜于胃病患者。南瓜所含成分能促进胆汁分泌，加强胃肠蠕动.帮助食物消化。

2、米类。粳米，又名大米，补中益气，健脾和胃，除烦止渴，止泻止痢。性平，味甘。人牌、胃经。一般肠胃不好的人应经常煮粥食用。玉米，别名苞谷、苞米、六谷，其食疗保健作用为众多食物所不及。

3、肾阳虚的症状。如果是肾阴虚就会有五心 烦热，脾气暴躁，大便干燥等症状。建议 去医院请医生把脉，确诊病症，综合调理 一下。平时饮食注意少吃过热，过凉的食物 ，肠胃不好，要少吃多餐。避免生气，熬夜 注意休息。

肠胃不好的人千万不要吃哪些食物?

1、不适合吃过热的食物过热的食物会导致气血过度活跃，胃肠道血管扩张，对肠胃产生***，会有损肠道和身体机能，建议平时多吃和体温相近的食物，可以延缓肠胃老化。

2、辛辣食物，辣椒如红辣椒或者贾拉普辣椒，都能够给食物增添精彩的辣，但同时也会扰乱食道。

3、还有一些山楂和柠檬最好别吃多，也会容易出现肠胃都不舒服。平常像一些比较辛辣的食物，也最好别去吃了，容易会有一些胃疼的情况。除此以外，包括一些比较硬的食物，不容易消化的食物，比如说土豆之类的要少吃。

4、*** 性的食物：咖啡、酒、肉汁、辣椒、芥茉、胡椒等，这些会 *** 胃液分泌或是使胃黏膜受损的食物，应避免食用。每个人对食物的反应都有特异性，所以摄取的食物应该依据个人的不同而加以适当的调整，毋须完全禁食。

肾不好不能吃什么食物

1、肾不好不能吃太多蛋白质含量高的食物、太咸的食物、含钾量高的食物，慎用主要经肾脏排泄的药物。

2、肾脏不好吃什么食物？肾脏病患者的饮食应注意以下几个方面：可以吃清淡易消化的食物，禁忌牛肉、羊肉、辛辣***性食物。尽量少吃发物，可以吃动物蛋白，最好选择瘦肉、鸡肉、蛋清和牛奶。

3、过量食用豆腐 很多老年人爱吃豆腐，容易消化吸收，又美味，但是人到肾脏排泄废物的能力下降，若大量食用豆腐，会使体内生成的含氮废物增多，加重肾脏的负担，使肾功能进一步衰退，不利于身体健康。

4、鱼虾类食物，有的肾脏病人自觉不吃，认为对肾不好，其实，此类食物为优质蛋白，在有过敏性疾病如过敏性紫癜，紫癜性肾炎时因怀疑异性蛋白过敏或有鱼虾过敏史者须慎用，一般是不需禁忌的。

5、如果不能选择新鲜产品，可以寻找低钠的罐装或冷冻水果和蔬菜。肾脏不好的病人，平日里吃的一些食物也会伤肾，如杨桃，如果肾脏病人吃多了杨桃会出现神经毒素，四肢无力，甚至昏迷的症状。

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