肠胃不消化胀气平时饮食怎么做（肠胃不好胃胀不消化吃什么药）

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本文目录一览：

• 1、消化不良腹胀吃什么?
• 2、胃痛胃胀吃什么食物好?
• 3、肠胃不舒服怎么调理

消化不良腹胀吃什么?

消化不良胃胀可以吃红枣，红枣能养胃，养血，安神脾胃虚弱，贫血，气血不足，长期吃红枣能保护脾胃。蜂蜜。蜂蜜营养丰富，有补充脾胃、止痛的作用，有胃溃疡的人可以多吃蜂蜜。牛奶。

白醋 白醋有促消化的作用，如果是消化不良引起的腹胀，可以每天饮两三次稀醋。把一汤匙白醋加入一杯冷开水中，调匀服下，能够帮助消化，并有消气的作用。注意不宜大量饮用，以免增加胃酸分泌，引起肠胃不适。

楼主你好。消化不良胀气吃什么： 番茄 过大量的研究发现，在番茄中含有大量的番茄红素，这种营养物质不仅可以有效的促进消化，同时还有利于减少患胰腺癌等癌症的机率。因此在平时生活中，我们可以通过番茄来起到促进消化以及预防癌症的目的。

你好朋友，考虑是胃炎或消化不良的原因，一般是可吃些伊托必利和胃康灵胶囊的。 肚子涨吃什么食物好 肚子涨吃什么食物好： 金橘 能理气、解郁、化痰、除胀、醒酒。《本草纲目》称它“下气快膈。

于是建议她“饥饿疗法”，就是不饿时别吃东西，即便饿了也要少吃，尽量吃容易消化的食物（以喝粥为主，粥是最养胃的，小米粥最佳），适当休息（给身体自我修复的时间），没有用任何药物，两天后恢复。

来自百度知道 胃胀吃什么好？ 缓解腹胀的方法： 1，服用嗜酸菌：消化不良型胀气可用嗜酸乳杆菌，以改善，因为缺乏这些细菌是最常见的良性肿瘤消化不良因素。打开1粒胶囊服用，或使用一汤匙的粉末配方。水晶对牛奶过敏，可以使用免费的牛奶准备。

胃痛胃胀吃什么食物好?

1、问题一：胃胀怎么办，可以吃什么东西助消化 胃病忌吃“生冷硬”，可以多吃小米粥。

2、这样既可以保证营养的充足，既不会改变作息的规律还不会觉得胃不舒服，多吃些松软易消化的食物，少吃纤维较多的，爽口的食物，睡前两三个小时尽量不要吃东西，如果实在觉得肚子过于空的话，可以少喝一些温开水。

3、生活中常见的许多食材都有很好地消除胃胀气的作用，比如黄瓜、香蕉、木瓜、芦笋、酸奶、生姜等等。而像豆类等食物如果吃得太多，很容易引起胃胀气，因此，如果肠胃不好，饮食上更要注意选择易于消化的食物。黄瓜。

4、多吃面条对胃好还有蜂蜜也是好东西，不要经常吃太带酸性的东西。 此时建议大家可以用郑9味欣谓茶调养胃，能解除油腻、帮助消化，改善胃部不适，健脾养胃 问题七：胃疼吃什么食物好 小米粥。

5、木瓜。木瓜含有木瓜醇素，有助于分解并加速蛋白质吸收，可缓解消化不良和胃炎，同时木瓜也是健脾胃、治胃痛的好食物。但木瓜性偏寒，不宜空腹、胃寒及体虚者食用。香蕉。

肠胃不舒服怎么调理

肠胃不好可以通过以下方式进行调理： 饮食调理：平时的饮食尽量以易消化和清淡的食物为主，可以多吃[_a***_]、南瓜、圆***等食物，以上食物含有膳食纤维，对调理肠胃有一定的效果。

怎样调理肠胃多吃一些富含维生素含量较高的水果以及蔬菜，这对于促进新陈代谢的效率，加速纤维素的摄入也带来了更好的改进和支持。

如果是在晚上吃饭的话，可以说在晚上喝一些粥是要可以使胃病减轻一些。

适量的运动是可以帮助肠胃蠕动的，饭后散步以及腹部按摩都是很好的方式。

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